東京都内のANYTIME FITNESSなどで活動する女性パーソナルトレーナー羽鳥 茉利絵です。
JBBFビキニフィットネス、フィットモデル、ウーマンズレギンスなどのポージングレッスンも承っております。
もくじ
エニタイムフィットネスでパーソナルトレーニングを受けるには
都内エニタイムフィットネスでは多くの店舗でパーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けられます。
基本的にエニタイムフィットネスに入会している方々を対象としていますが、
中には施設体験利用やビジターの料金設定を設けている店舗もあり、入会していない方はそちらを利用することでパーソナルトレーニングを受けることができます。施設体験利用やビジターの料金は店舗によって異なります。
店舗によって契約しているトレーナーが違い、店舗内の掲示が主なパーソナル情報源です。
店舗のホームページにパーソナルトレーナー情報も載せている店舗もあります。
パーソナルトレーニングサービスを全く行っていない店舗もあります。エニタイムはフランチャイズで、オーナーの方針によります。
トレーナーによって指導内容、経験、資格、得意分野、営業時間、値段、サービスが異なります。
エニタイムフィットネスでのパーソナルトレーニングの料金
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エニタイムフィットネスの毎月の会費のほかに、パーソナルトレーニングの料金がかかります。
パーソナルトレーニングの料金はトレーナーによって異なります。
私のパーソナルトレーニング料金は上のチラシ画像からご覧いただけます。
エニタイムのパーソナル掲示で、私が見たことがある中で１番高い値段設定だったトレーナーは、60分1回2万円です。
パーソナルトレーニングの料金設定もトレーナーにより異なり、
・都度で支払う
・複数回分まとまった回数券を買う
を設定していることが多いです。
支払い方法は店舗により異なり、
現金払いのほか、クレジットカード払いができる店舗もあります。
エニタイムフィットネスでのパーソナルトレーニングの申し込み方法
申し込み方法は、各掲示に記載の方法でトレーナーに直接コンタクトをとります。
または店舗スタッフをとおして連絡することもできますが、
トレーナーに直接連絡する方が早いです。
希望の曜日や日時、目的、もしあれば健康上の留意点や痛みの有無、などを伝えましょう。
エニタイムフィットネスの女性パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーの男女比は男性が多く、
業界全体的にもエニタイムフィットネス内でも男性トレーナーの方が断然多いです。
近所の店舗に女性トレーナーがいない、エニタイムで女性トレーナーのパーソナルトレーニングを受けたい、というお客様、せひお気軽にご連絡ください。
この記事の最後尾にご予約フォームがありますのでご利用ください。
またはこちらのリンクからもご予約専用フォームへ行けます。
最近の私のパーソナル例をこちらに書きましたのでご参考になさってください。
お客様によってトレーニングの内容が異なります。
私の場合、エニタイムフィットネス神宮前店、新宿御苑前店、新宿靖国通り店、西新宿店、秋葉原店、東銀座店、巣鴨店、新御徒町店、中板橋店、九段下店、文京本郷店、日本橋馬喰町店、千代田岩本町店にてパーソナルトレーニングを承っております。
男性も女性もどちらでもない方も大歓迎です。
筋トレ初心者の方はもちろん、BIG3のやり方を知りたい方、追い込み補助をやってほしい経験者の方、ストレッチや筋膜リリースだけやってほしい方、産後の方、フレイルを予防したい方、などお気軽にお問い合わせください。
今まで、18歳〜79歳までのご年齢の男女の皆様にご利用いただいております。
東京ではない場所からお越しになる方もいらっしゃいます。
🏋️♀️厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」には、“筋力トレーニングを週2~3日行うことを推奨する“との記載があります。
いつからでも遅くないです。筋トレ初めてでもご安心ください！
中板橋店。他に12店舗でやっています。
続けられない人こそパーソナルトレーニングが良いです
幽霊会員になる前に！
パーソナル受けることでマシンや体の使い方の正解がわかれば、トレーニングを楽しめるようになりフィットネスを続けられます。
年末にお客様から頂いたお言葉。以前は会費をムダにしていた時期があったとのことなぜこの動かし方をするのか、どの筋肉を動かしているのか、など、できるだけ納得していただけるように丁寧にご説明いたします。
ひとりで始めてみたものの、いまいち自分の運動の仕方に自信が持てなかったり、
対象の筋肉に効いている気がしない。。。
効果がよくわからないまま飽きてしまい、行かなくなり、会費だけ払う日々が続き幽霊会員となり、ついに退会。（私も20年くらい前、初めてのジム入会の時にそんな経験をしました笑）
ジムに入会するぞ〜と決めた日の気持ちを大切に、足が遠のいてしまう前に！
ぜひ一度、お気軽にご相談ください。
エニタイムフィットネスのパーソナルとパーソナルジムの違い
エニタイムのようなジムでのパーソナルと、マンションやビルの１室の個室パーソナルジムとの大きな違いは、
・ジムの面積
・マシンの量
です。
個室パーソナルジムの設備は、ほとんどはスミスマシンやパワーラックとダンベルのみとシンプルです。
エニタイムフィットネスでのパーソナルトレーニングは、
マシン充実の設備を生かして、メニューに様々なバリエーションを持たせることができ長く楽しんでいただけます。
エニタイムでパーソナルトレーニングを受けつつ、エニタイムで自分一人でもパーソナルの復習をする、
そうするとトレーニングの技術が上がりやすくなり、ボディメイクの速度がアップします。
エニタイムフィットネスはお盆や正月も24時間365日営業。
地方にも店舗が増えているので、帰省や旅行の間にも使えるかもしれません。
セキュリティーキーひとつで世界中のエニタイムを利用可能です。
エニタイムフィットネス各店舗のホームページから、入会キャンペーン情報などをご覧いただけますので、
ご入会に興味がある方は是非ご覧になってください。
エニタイムフィットネスに入会するかご検討中の方は
まだ入会していないけどエニタイムフィットネスでパーソナルトレーニングを受けてみたい方は、
体験施設利用料金、ビジター入館料金、1週間利用パス料金、などを設定している店舗を利用することで非会員のまま入館しパーソナルトレーニングを受けることができます。
入会前にジムの雰囲気や設備、マシンを試していただくことができます。
詳細は店舗のホームページをご確認いただくか店舗に直接お聞きください。
私が契約している店舗の場合、巣鴨店、神宮前店、西新宿店、新宿靖国通り店、東銀座店、日本橋馬喰町店、中板橋店、にて体験利用が可能です。（2024年9月現在）
料金は、ジムの施設利用料金と、パーソナルトレーニング料金の両方が必要になります。
パーソナルトレーニング初めての方は
2023年のパーソナルから初回の方には説明や動作の確認にたっぷり時間を取りますので９０分コースがおすすめです。
遠方からお越しの方や、食事内容の話も詳しく聞きたい、全身を多種目やりたい、ボディコンテストポージングのコツも併せて知りたい、という場合も90分コースをおすすめいたします。ご希望ありましたら120分も可能です。
気後れしがちなフリーウェイトエリアも私と一緒なら大丈夫です 😄
初心者の方の場合は特に、初回〜数回は説明や体の使い方確認を充分おこないますので、はじめから激しく追い込むようなことは致しません。
初回終了後はぜひまたお越しいただき、正確にできているかの確認や、新しい種目を学びにいらしてください。
トレーニングは、習熟し慣れる過程で技術が磨かれます。
ある程度の期間は同じことに取り組む必要がありますが、体を刺激に慣れさせないことも必要で、長い目で見ると色々な種目を取り入れてみることがおすすめです。
体の使い方に問題がなければ、しっかりと追い込むトレーニングも可能です（必ずではなくお客様のご希望によります）。
トレーナーに導かれながらご自身の限界を少しずつ超えることができます。これが体を変えるカギになります。
コンテストを目標にするお客様もいます
目標が欲しい！という方、ご興味がありましたら、コンテストを目指したトレーニングもお任せください。
今はコンテストのカテゴリーが増えていて、初心者にもおすすめなカテゴリーがありますのでご案内いたします。
初期からポージングを意識した筋肥大トレーニングを行いましょう。
パーソナルトレーニングのご予約はこちらから
送信完了しますと送信ボタンの下に「送信しました。」と表示され、自動返信が送信されます。
「送信できません」が表示されてしまう場合や24時間経っても返信がない場合は、お手数をおかけしますが marie.hatori@gmail.com へご連絡ください。
通常24時間以内に返信いたします。21時〜6時はお返事が遅れることが多いです。
迷惑メールフォルダもご確認下さい。
エニタイムのパーソナル実施可能店は下記店舗のみです。
コース等で迷われている場合、ご依頼内容を詳細お書き込みいただければ適した場所や内容でご案内いたします。
