東京都内のanytime fitnessなどで活動する女性パーソナルトレーナー羽鳥 茉利絵です。
JBBFビキニフィットネス、フィットモデル、ウーマンズレギンスなどのポージングレッスンも承っております。
エニタイムフィットネスでのパーソナルトレーニング
クリックで拡大都内エニタイムフィットネスでは多くの店舗でパーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けられます。
店舗によって契約しているトレーナーが違い、店舗内の掲示が主なパーソナル情報源です。
店舗のホームページにパーソナルトレーナー情報も載せている店舗もあります。
パーソナルトレーニングの料金はトレーナーによって異なります。
私のパーソナルトレーニング料金は上のチラシ画像からご覧いただけます。
最近の私のパーソナル例をこちらに書きました。
エニタイムのパーソナル掲示で、私が見たことがある中で１番高い値段設定だったトレーナーは、60分2万円です。
トレーナーによってサービス内容、経験、得意分野、値段が異なります。
申し込みのしかたは、掲示に記載の方法でトレーナーに直接コンタクトをとります。
または店舗スタッフをとおして連絡することもできますが、トレーナーに直接連絡する方が早いです。
希望の曜日や日時、目的、もしあれば健康上の留意点や痛みの有無、などを伝えましょう。
パーソナルトレーナーの男女比は男性の方が多く、業界全体的にも男性トレーナーの方が断然多いです。
近所の店舗に女性トレーナーがいない、けどエニタイムで女のトレーナーでパーソナル受けたい、という方がいらっしゃいましたら是非ご連絡ください。
この記事の最後尾にご予約フォームがあります。またはこちらのリンクからもご予約専用フォームへ行けます。
エニタイムフィットネス神宮前店、新宿御苑前店、新宿靖国通り店、秋葉原店、東銀座店、巣鴨店へお越しいただければ、私とトレーニングしましょう！
男性も女性もどちらでもない方も大歓迎です。
筋トレ初心者の方はもちろん、BIG3のやり方を知りたい方、追い込み補助をやってほしい経験者の方、筋膜リリースだけやってほしい方も、お気軽にお問い合わせください。
🎄年末年始の会食続きの前に！パーソナルトレーニングでしっかり動いておきましょう。
🎍正月後の体型取り戻しトレーニングもお任せください。
私のお客様の中には、女性のトレーナーに習いたいというご希望でご予約くださる方も多く、東京ではない場所からお越しになる方もいらっしゃいます。
遠方からお越しの方や、全身を詳しく多種目やりたい、ポージングのコツも併せてやりたい、などの場合、90分コースもおすすめです。ご希望ありましたら120分も可能です。
気後れしがちなフリーウェイトエリアも私と一緒なら大丈夫です★
有酸素マシンだけやっておしまいではなく、ジムの全てのマシン・器具を使いこなせる人になってほしいですし、いつものあのマシン空いてないけどこちらのマシンで同じような事できないかやってみよう等思考できるトレーニーにいつかは成っていただけたらと思っています。
体の使い方を新しくするには長い時間を要するものですが、その過程でご自身とトレーニングをより一層好きになっていただけると思います。
初心者の方の場合は特に、初回〜数回は説明や体の使い方確認に充分時間を取りますので、あまりはじめから追い込むことは致しません。
ぜひまた忘れないうちにお越しいただき、できているかの確認や新しい種目を学びにお越しください。
毎週定期でご予約いただいているお客様も多いです。
筋トレは、習熟し慣れる過程で技術が磨かれるので、ある程度の期間は同じことに取り組む必要がありますが、体を刺激に慣れさせないことも必要なため、長い目で見ると色々な種目を取り入れてみることがおすすめです。
体の使い方に問題がなければ、しっかりと追い込むトレーニングを致します（必ずではなくお客様のご希望によります）。
トレーナーに導かれることで、ご自身の限界を少しずつ半ば強制的に超えることができます。これが体を変えるカギになります。
ひとりでは至れないところへご案内したいといつも思っています。
お客様のパーソナル。デッドリフト
エニタイムのようなジムでのパーソナルと、マンションやビルの１室の個室パーソナルジムとの違いは、ジムが広く「マシンがたくさんある」ことです。
個室パーソナルジムの設備は、ほとんどはスミスマシンとダンベルのみとシンプルです。
エニタイムフィットネスでのパーソナルトレーニングは、
マシン充実の設備を生かして、メニューに様々なバリエーションを持たせることができお客様に長く楽しんでいただけます。
マシンもパーソナルでしっかり習得していただくと、使いこなせる度合いが圧倒的に違います。
いつかはパーソナルジムを卒業して自分でできるようになりたい、と思っている方が多いと思います。
エニタイムでパーソナルトレーニングを受けつつ、エニタイムで自分一人でもパーソナルの復習をする、
そうするとトレーニングの技術が上がり、ボディメイクの速度がアップします。
また、目標が欲しい！という方、ご興味あればコンテストを目指したトレーニングもぜひお任せください。
今はコンテストのカテゴリーが増えていて、初心者にもおすすめなカテゴリーがありますのでご案内いたします。
初期からポージングを意識した筋肥大トレーニングを行いましょう。
エニタイムフィットネスはお盆や正月も何も変わらず24時間365日営業。
最近は地方にも店舗が増えているので、帰省や旅行の間にも使えます。
セキュリティーキーひとつで世界中のエニタイムを利用可能です。
エニタイムフィットネス各店舗のホームページから、入会キャンペーン情報などをご覧いただけますので、
これからご入会に興味がある方は是非ご覧になってください。
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「送信できません」が表示されてしまう場合は marie.hatoriあっとgmail.com へご連絡ください（あっとは@に変えてください）。
通常24時間以内に返信いたします。21時〜6時はお返事が遅れることが多いです。
迷惑メールフォルダもご確認下さい。
24時間経っても返信がない場合、お手数をおかけしますが marie.hatori@gmail.com へご連絡下さい。
エニタイムのパーソナル実施可能店は下記店舗のみです。
コース等で迷われている場合、ご依頼内容を詳細お書き込みいただければ適した場所や内容でご案内いたします。
