東京都内ANYTIME FITNESSなどで活動する女性パーソナルトレーナー羽鳥 茉利絵です。
JBBFビキニフィットネス、ゴールドジムウーマンズレギンスなどのポージングレッスンも承っております。
今回はエニタイムフィットネス神宮前店のご紹介をします。
表参道駅A3出口から徒歩5分ほどのところにある、2021年11月にできた新しめの店舗です。
表参道の、まい泉がある裏通りにあります。
かわいい飲食店がたくさんあって歩いていて気分の良い通りです。
まだ新しく、大きな店舗ではないせいか来客数は落ち着いているように感じます。
お近くで勤務されているお客様などからちらほらとご予約いただくようになりました。
ハーフラック1台、パワーラック1台、スミスマシン1台、ダンベル40kgまであります。
レアアイテムで、
PRIME Squat Wedgesの幅広タイプが１つあります。
歩道と道路の間に置いてある段差つなぎのあれみたいな見た目のこれ、
スクワットやデッド、ランジなどに使えます。
角度をつけることもできる、しっかりしたタイプのステップ台もあります。
短い真っ直ぐのバーベル（12kgくらい）があるので、完全フリーウェイトのヒップスラストや、
デッドリフト、ミリタリープレスの導入・実施が容易です（特に女性には最初は軽い方がいい）。
スミスマシンは真っ直ぐ軌道で、ボトム位置がかなり地面近くまで下ろせるタイプです。
プレートなしの状態で13.6kgなのでちょっと重めのスミスです。
最近はどこの店舗にもマググリップは各種置いてあり、この店舗にもあります。
ストレッチエリアはとても狭いので、
スマートツール施術については肩など小さいパーツを短時間のみ程度ならできます。
パーソナルの料金はこちらをご覧ください。
パーソナルのご予約可能時間は、
月曜日〜土曜日の朝9時〜18時です。
お気軽にお問い合わせください。
ご予約はこちらからお願い致します ☺️
↓2022,7/11追記
エニタイムフィットネス神宮前店は1日体験実施中です。
他のエニタイム店舗ではコロナ後にやめてしまったところも多い体験利用。
体験施設利用でのパーソナルトレーニングが可能です。
その場合金額は、体験施設利用料金1000円 1500円(税込)＋パーソナルトレーニング料金となります。
パーソナルはご予約必要ですのでこちらからご予約ください。
体験利用は1回までご利用可能です。
ぜひこの機会にご利用ください。
2022,10.31追記↓
体験施設利用料金は1000円から1500円へ変更になりました。
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