東京都内ANYTIME FITNESSなどで活動する女性パーソナルトレーナー羽鳥 茉利絵です。JBBFビキニフィットネス、ゴールドジムウーマンズレギンスなどのポージングレッスンも承っております。
もくじ
窓があって明るい駅近な中板橋店
東武東上線の中板橋駅から徒歩すぐにあるエニタイムフィットネス中板橋店。
近隣店舗の、前野町店、ハッピーロード大山店、大山店、志村坂上店、板橋仲宿店などに所属のお客様もパーソナルトレーニングにお越しくださっています。
中板橋店が入居している物件は地上1階2階なので窓があり明るく、私がパーソナル活動している他の都心エニタイム店舗と比較すると広々として感じます。
2階。ストレッチは奥のマットを敷いて行う。ケーブルマシンが左右に２台。エニタイムフィットネス中板橋店の詳細
東京都板橋区中板橋15-6 山口園ビル 1-2F
東武東上線 「中板橋駅」より徒歩1分
店舗までの道はわかりやすいです。
中板橋店HP
https://www.anytimefitness.co.jp/nakaitabashi/
中板橋店のマシンラインナップ
https://www.anytimefitness.co.jp/nakaitabashi/facility/
背中マシンが4種類ついたツリー。45°レッグプレス。窓側に有酸素マシン。有酸素マシンは1階にもあり、ステップミル（階段型有酸素マシン）1台を含みます。中板橋店でパーソナルトレーニングを受けるには
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私のパーソナルトレーニング料金や資格等は上のチラシ画像からご覧いただけます。
このページの最後尾⇩にご予約フォームがありますのでご利用ください。
またはこちらのリンクからもご予約専用フォームへ行けます。
エニタイムフィットネスの女性パーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーの男女比は男性が多く、
業界全体的にもエニタイムフィットネス内でも男性トレーナーの方が断然多いです。
近所の店舗に女性トレーナーがいない、エニタイムで女性トレーナーのパーソナルトレーニングを受けたい、というお客様はせひお気軽にご連絡ください。
最近の私のパーソナル例をこちらに書きましたのでご参考になさってください。
お客様によってトレーニングの内容が異なります。
私は、エニタイムフィットネス神宮前店、新宿御苑前店、新宿靖国通り店、西新宿店、秋葉原店、東銀座店、巣鴨店、新御徒町店、中板橋店、九段下店、文京本郷店、日本橋馬喰町店、にてパーソナルトレーニングを承っております。
男性も女性もどちらでもない方も大歓迎です。
筋トレ初心者の方はもちろん、BIG3のやり方を知りたい方、追い込み補助をやってほしい経験者の方、ストレッチや筋膜リリースだけやってほしい方、産後の方、フレイルを予防したい方、などお気軽にお問い合わせください。
今まで、18歳〜79歳までのご年齢の男女の皆様にご利用いただいております。
東京ではない場所からお越しになる方もいらっしゃいます。
🏋️♀️厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」には、“筋力トレーニングを週2~3日行うことを推奨する”との記載があります。
いつからでも遅くないです。筋トレ初めてでもご安心ください！
続けられない人こそパーソナルトレーニングが良いです
幽霊会員になる前に！
パーソナル受けることでマシンや体の使い方の正解がわかれば、トレーニングを楽しめるようになりフィットネスを続けられます。
年末にお客様から頂いたお言葉。以前は会費をムダにしていた時期があったらしいなぜこの動かし方をするのか、どの筋肉を動かしているのか、など、できるだけ納得していただけるように丁寧にご説明いたします。
ひとりで始めてみたものの、いまいち自分の運動の仕方に自信が持てなかったり、
対象の筋肉に効いている気がしない。。。
効果がよくわからないまま飽きてしまい、行かなくなり、会費だけ払う日々が続き幽霊会員となり、ついに退会。（私も20年くらい前、初めてのジム入会の時にそんな経験をしました笑）
ジムに入会するぞ〜と決めた日の気持ちを大切に、足が遠のいてしまう前に！
ぜひ一度、お気軽にご相談ください。
体験利用もできるエニタイムフィットネス中板橋店
エニタイムフィットネス中板橋店はビジター利用と1日体験利用の料金設定もあります。
入会前にジムの雰囲気や設備、マシンを試していただくことができます。
◼️ビジター利用
1 DAY PASS：￥2,000(税込)
7 DAYS PASS：￥5,000(税込)
◼️1日体験 11：00～18：30（最終退館）
※入会検討中の方のみ
体験料金：500円(税込) 当日入会でキャッシュバック！
ビジター/1日体験をご希望の方は店舗HP https://www.anytimefitness.co.jp/nakaitabashi/ のお問い合わせフォームよりご予約ください。
◼️スタッフアワー：
＜入会・見学・各種手続き 受付時間＞
10：00～18：30（スタッフアワー 19：00まで）
ご希望の方は、上記HPのお電話または専用フォーム（メール）からお問い合わせください。
毎週日曜日はノースタッフデー
※日曜日は、各種手続き・見学・1日体験・ハイスクールパスのご利用が出来かねます。
入会前にパーソナルトレーニングを受けてみるなら
まだ入会していないけどエニタイムフィットネス中板橋店でパーソナルトレーニングを受けてみたい場合は、
上記ビジター/1日体験を利用すれば、非会員のお客様もパーソナルトレーニングを受けることができます。
上記ビジター/1日体験を利用してのパーソナルトレーニングのご希望は別途下記ご予約フォームよりご予約ください。
必要な予約は、
・店舗へ体験またはビジターの予約申し込み
・トレーナーへパーソナルトレーニングの予約
必要な金額は、
・体験またはビジターの施設利用料金
・パーソナルトレーニング料金
それぞれ必要になります。
2階のパワーラックは3台ある
エニタイムフィットネスのパーソナルとパーソナルジムの違い
エニタイムのようなジムでのパーソナルと、マンションやビルの１室の個室パーソナルジムとの大きな違いは、
・ジムの面積
・マシンの量
です。
個室パーソナルジムの設備は、ほとんどはスミスマシンやパワーラックとダンベルのみとシンプルです。
エニタイムフィットネスでのパーソナルトレーニングは、
マシン充実の設備を生かして、メニューに様々なバリエーションを持たせることができ長く楽しんでいただけます。
エニタイムでパーソナルトレーニングを受けつつ、エニタイムで自分一人でもパーソナルの復習をする、
そうするとトレーニングの技術が上がりやすくなり、ボディメイクの速度がアップします。
エニタイムフィットネスはお盆や正月も24時間365日営業。
地方にも店舗が増えているので、帰省や旅行の間にも使えるかもしれません。
セキュリティーキーひとつで世界中のエニタイムを利用可能です。
パーソナルトレーニングのご予約はこちらから
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通常24時間以内に返信いたします。21時〜6時はお返事が遅れることが多いです。
迷惑メールフォルダもご確認下さい。
エニタイムのパーソナル実施可能店は下記店舗のみです。
コース等で迷われている場合、ご依頼内容を詳細お書き込みいただければ適した場所や内容でご案内いたします。
