こんにちわ！
エニタイムフィットネス東銀座・巣鴨・芝浦、オレンジジム六本木、出張など、
東京都内で活動する女性パーソナルトレーナー羽鳥 茉利絵です。
主に上記のようなフィットネスジムでパーソナルトレーニング活動を行っているのですが、
他にお客様のご自宅などに出張してでのパーソナルトレーニングも承っております。
女性専用、自宅に来てくれるパーソナルトレーニング
美容、アンチエイジング、動ける体を作りたいなど、目的はさまざま、
お客様に合った筋トレやコンディショニングを組み合わせてパーソナルトレーニングを致します。
年齢などはお気になさらななくて大丈夫です。
筋トレ始めてでも、運動苦手でも大丈夫です。
産後ママにも最適です。
少しづつ積み上げて継続していくことで、必ず効果はあらわれます。
ダイエットご希望の場合、食事管理方法もお伝えし、ご継続いただきながら目標まで伴走することも可能です。
現在も数名のお客様のご自宅に毎週伺ってパーソナルトレーニングを実施させていただいております。
ご自宅にトレーニング器具などが無い場合も、できる内容でトレーニング致します。
しっかり追い込んでほしい方も、優しめがいい方も、どちらもご安心ください。
ご希望ありましたら、ご予約フォームのコメント欄に是非詳しくご記入ください。
