こんにちわ！
エニタイムフィットネス東銀座・巣鴨・芝浦、オレンジジム六本木、出張など、東京都内で活動する女性パーソナルトレーナー羽鳥 茉利絵です。
JBBFビキニフィットネス、フィットモデルのポージングレッスンも承っております。
BOOTY FITNESS代官山店を2019年3月に退職してから、フリーのパーソナルトレーナーとして主にエニタイムフィットネスにて活動しております。
これまでプロフィールや告知はインスタのみでやっておりましたが、もっとちゃんとせねばということで(笑)、ホームページを開設いたしました。
サービス内容や料金・場所、プロフィール等を明記致しましたのでご覧頂き、皆様の楽しいフィットネスライフの一助となれますよう尽力致しますので今後ともどうぞよろしくお願い致します。
ブログ記事の方では、トレーニングや食事、ビキニ競技などについて書いてまいります。
トレーニングについては、エニタイムフィットネスでのパーソナルトレーニングについてや、おすすめの種目、トレーニングにまつわる疑問など、
食事については、ダイエットの食事管理、健康維持のための食生活についてなど、
JBBFビキニフィットネスについては初出場を考えている方へ向けて書いていきたいと思います。
現在私のパーソナルを受けて下さっている方も、これからパーソナルトレーニングを考えている方へも、お役に立てる記事となれましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
